Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 62.48g | Carbs: 228.36g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлеб, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кофе с Молоком, Миндаль, Салат Овощной со Сметаной, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Айс Кро Нечайный Чай Апельсин с Черной Смородиной и Чабрецом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|