|
ПП хачапури ..ммммм..485 ккал
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 175.84g | Carbs: 60.88g.
Breakfast: Помидоры Черри, Летний Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Рисовая Мука, Яичный Белок, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Помидоры Черри, Чеснок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
10 Feb 23 by member: Li_Saen
|
Как аппетитно! Поделитесь рецептом, плиз)
11 Feb 23 by member: Татьяна_ТТ
|
Всё просто,на одну порцию:
тесто-полпачки творога, белок одного яйца,рисовая мука 30 грамм,соль и разрыхлителя щепотку.Замесить,вылепить лодочку,поставить в духовку,мин на 15-20 на 180 гр,затем посыпать сыром и опять в духовку,как сыр расплавился,разбиваем яйцо,снова сыр и в духовку до готовности белка..Вытаскиваем и наслаждаемся,но это очень сытно,не каждому под силу доесть))
11 Feb 23 by member: OksanaAlexandr
|
Спасибо большое) надо попробовать.
11 Feb 23 by member: Татьяна_ТТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaAlexandr's Weight History
|