|
Последние пару дней меня очень сильно таскало эмоционально, я все анализировала что это за херня такая. Вроде ничего сильно не изменилось чтоб прям так размазало, а оказалось все намного проще. это было ПМС.
Давно такого не было, цикл сдвинулся и настолько сильно меня колбасило, я просто ревела два дня.
жесть. не хочу больше так.
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 94.41g | Carbs: 68.28g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Dinner: Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|