|
вкусный перекус. очень люблю шоколадный коктейль
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 127.24g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Белоречье Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Облепиха, Малина, Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Цыганский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Dinner: Балтимор Кетчуп Цыганский, Слобода Масло Растительное , Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Snacks/Other: NL International Шоколад в Банке, Белоречье Молоко 2,5%, Finix Apple Pie. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
степпер - 1 hour, скакалка - 1 hour, стронг - 1 hour, Samsung Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|