Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 90.55g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Личи, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, ВкусВилл Масло Гхи, Fitelle Сгущенка без Сахара , Ячневая Успех Плюс, Оливковое Масло, Пирог Груша 7.2.2023. Lunch: Бигус с Куриным Филе Свое 9.2.2023, Компот без Сахара, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Крабовый 9.2.2023. Dinner: Urtekram Кокосовый Крем, Agama Королевская Креветка, Ашан Шампиньоны Целые, Кабачок Тушеный 7.2.2023. Snacks/Other: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Магнит Трюфель без Сахара, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Буженина Запечёная в/с Егорьевск. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|