Альберт Ахмадиев's Journal, 10 Feb 23


View Diet Calendar, 10 February 2023:
3093 kcal Fat: 149.63g | Prot: 222.52g | Carbs: 214.12g.   Breakfast: Жизнь Март Сырники Против Заморозки, Омлет или Яичница, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Красные Помидоры, Soul In The Bowl Авокадо . Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Февронья Салат Витаминка , Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Жизнь Март Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Life Protein Protein Cranberry Pie, Белый Город Молоко 2,5%, Жизнь Март Джерки из Индейки, USN Whey Protein Caramel Popcorn, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. more...
3427 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альберт Ахмадиев's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.