Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 63.51g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Сырники Диетические, Чай, Апельсиновый Джем. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Пастила, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|