Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 70.61g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сыр Пармезан (Твердый), Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Перекресток Борщ с Курицей . Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Добрыня Кефир 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|