Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
811 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 42.55g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, ВкусВилл Говядина Брезаола, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кремчиз с Огурцом, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Ремит Филе Грудки Куриной в Ржаной Панировке. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Клубника Банан Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая86's Weight History
|