Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 64.78g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Романовский Сыр Фермерский, Овсяноблин Катя.. Lunch: Roshen Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|