Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 66.79g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Чай, Манго, Азбука Вкуса Пита с Говядиной и Сыром, Ананас. Lunch: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Фикс Прайс Печенье Колечки в Сахаре, Ананас, Яблоко, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SkinnyKris.{165 cm}'s Weight History
|