Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 61.48g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здрава Крекер Французский Прованс, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морошка, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|