Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 39.99g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шампиньоны Жареные, Коровкино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш. Dinner: Пряник, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|