vincent 103's Journal, 09 Feb 23

stabilisée
63.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2023:
1250 kcal Fat: 39.09g | Prot: 73.76g | Carbs: 165.47g.   Breakfast: Pain aux Céréales, Oranges, Beurre de Cacahuètes. Lunch: Haricots Rouges (en Conserve), Emmental, Sauce Tomate, Maïs Jaune Doux, Poivrons, Tortillas de Maïs, Concombre (avec Peau). Dinner: Pâtes (Cuites), Yaourt à la Grecque, Miel, Champignons, Tomates Cerises, Viande de Dinde, Épinards Cuits (à partir de Frais). more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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