креветки беру редко,потому что из 340гр получается 68 гр)))и столько времени уходит ,чтобы их почистить Ужин- 134 ккал + исландский скир 130 ккал от зеленая линия за кадром
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 135.29g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Экомилк Сыр Творожный, Съешь Меня Авокадо, Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Чингай Икра Красная. Lunch: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Макфа Пшеничная Мука, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка. Dinner: Зеленая Линия Сырники Творожные, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|