Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 65.64g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хурма. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Корюшка Жареная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|