|
второй перекус ещё полезнее первого)
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 97.65g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Здрава Крекер Овсяный, Омлет с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе с Молоком. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Здрава Крекер Овсяный, Компот без Сахара. Dinner: Яблоко Семеринка, Мираторг Чевапчичи, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Компот без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе с Молоком. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|