|
Творожно-сырные тофники. Творог1.8%(200), тофу(150),сыр 15%(60),яйцо(54),специи. Начинка: шампиньоны(50), сыр15%(20). В духовке 20 мин. КБЖУ 1шт(180г): 230/23/9/16
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 122.41g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Чизкейк, Овсянка в банке. Lunch: Чизкейк, Красный Лук, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Суфле творожное протеиновое с грушей. Snacks/Other: Суфле творожное протеиновое с грушей, Gross Hertz Витамин D3, Real Caps Омега-3 Концентрат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|