Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 116.25g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Sen Soy Unagi Marinade & Sauce, Съешь Меня Авокадо, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Laplandia 17%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|