Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2297 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 116.88g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Takemura Соус Унаги, Takemura Соус Кунжутный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Утки, Шаурма, Вараксино Яйцо, Ritter Sport Карамельный Мусс, Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Новгородский Бекон Паштет, Первый Хлебозавод Хлеб Старославянский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|