Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 141.47g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Global Village Авокадо ХААС, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Бифиссимо Полезное Мороженое, Горбуша, Ашан Гречка . Dinner: Кальмар Отварной, Салат с Айсбергом, Ип Галстян Лаваш Армянский. Snacks/Other: Рулет с Творогом и Сулугуни, ВкусВилл Псиллиум, Йогурт Fit 1,5%, Кабачки Тушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вастэко Ваффин из Полбы Апельсин в Горьком Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|