Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 143.92g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кофе Латте, Starbucks Сироп, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_92's Weight History
|