Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 52.59g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Heinz Соус Сладкий Чили, Кетчуп, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Dinner: Хлеб Черный, Вино Каберне Совиньон, Виктория Овощи Жаренные, Гороховая Каша. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|