Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
132.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 68.62g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Черноголовка Дюшес, Марти Уши Свиные, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Глобус Стебель Сельдерея, Морковь. Lunch: Масло Гхи, Куриная Печень, Увелка Гречка . Dinner: Пироговая Пирог с Брусникой, Пицца с Ветчиной и Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|