Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 101.16g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Тыквенные Панкейки. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Густияр Сгущенное Молоко, Золотая Подкова Вареники с Индейкой и Тыквой. Dinner: Сметана 20%, Family Friend Перец Фаршированный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|