|
Обед на 235 ккал. Волшебная сила нытья сработала: недавно пожаловалась, что вес стоит, ничего в рационе не меняла и сегодня чудесным образом минус 1 кг🤷♀️странно, но очень приятно😀идем дальше, мелкими шажками! Главное, не сдаваться!
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 108.61g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гойя, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо Хасс, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Утолина Печень Утиная. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Мамуля Творог. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|