бродячий цирк's Journal, 08 Feb 23

С днём рождения Чонин😫💗
Обед:творожные вафли и кофе
Перекус:манго,яблоко и батончик
Ужин:салат(огурец,томаты черри,перчик и Сметана),типо шаурма из перчика,ветчины,сыра и сметаны.

---

1304 kcal

Fat: 64.75g | Prot: 60.12g | Carbs: 122.85g.   Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Перекресток Сыр Голландский 45%, Сладкий Красный Перец, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Командор Томаты Черри. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Яблоко Семеринка, Манго. more...