exagerei um pouquinho kkkk mas arroz só tem 3 colheres. 500 calorias ao total :)
View Diet Calendar, 08 February 2023:
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1742 kcal
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Fat: 41.93g | Prot: 87.31g | Carbs: 258.99g.
Breakfast: Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Pepino (com Casca), Alface, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: Margarina, Bonduelle Ervilha e Milho em Conserva, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Batata Doce, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Guimarães Torrone de Amendoim com Wafer , Flormel Creme de Avelã com Cacau, Banana Prata, Calda de whey, Panqueca americana fit. more...
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