Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
97 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 91.87g | Carbs: 221.13g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Мандарины, Банан, Селяночка Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кускус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|