Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 126.67g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinka150590's Weight History
|