Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 142.21g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Панкейки творожные. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Диадар Отруби Пшеничные , Подлива, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Белый Лаваш. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Орбита Сырок Плавленный, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|