|
Несмотря на постоянные колебания веса туда-сюда итог за месяц -4,2кг!) Ну я оочень рада!) Все не зря!) Итого -12.1 с максимального веса. Думаю, может, закинуть до/после, когда будет -15🤔☺️Впереди новый месяц и новые достижения💪🏻
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 142.21g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Панкейки творожные. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Диадар Отруби Пшеничные , Подлива, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Белый Лаваш. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Орбита Сырок Плавленный, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Грецкие Орехи. more...
|
|