Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 89.39g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Яблоки в Тесте 5.2.2023, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Ячневая Успех Плюс, ВкусВилл Масло Гхи, Сыр Монтаньола Афине 70%, Nutiva Семена Чиа, Голубика, Личи, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Салат Айсберг, Компот без Сахара, Увелка Перловка, Винегрет 5.2.2023 Своё, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дивеево Масло Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо Хасс, Индейка со Сливками и Помидором Свое 5.2.2023. Dinner: Vital Варенье из Абрикосов, Блинчики Свое, Северная Долина Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Салат Айсберг, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|