Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1089 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 67.83g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Сыр Пармезан, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Домашний Вкус Холодец Домашний, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|