Чумной суслик's Journal, 08 Feb 23

Минуло минус 25 кг. Сидит теперь как шкурка от белки-летяги🤣🤣

View Diet Calendar, 08 February 2023:
1872 kcal Fat: 73.07g | Prot: 137.24g | Carbs: 168.88g.   Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Лента Яблоко, Кофе, Velle Банановое Молоко, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Lunch: ВкусВилл Тофу Острый, Дядя Ваня Томаты Маринованные, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Окей Виноград Черный . Dinner: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри. more...

753 Supporters    Support   

21 to 40 of 93
Comments 
А выглядит как будто до - 90кг, после - 70 😳 
08 Feb 23 by member: tulichka1
Gabi3x Посмотри вебинар с моим тренером, он очень интересные мысли дал про ответственность перед собой👍 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
NishthaKate Конечно, я же ослепла😁 И данные весов в приложении подделываю😂 Ой и ещё вату под одежду 60го размера кладу😁 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
Я восхищаюсь вами, Алиса. Читаю ваш телеграм, послушала в записи вебинар и вопросов нет. А до этого тоже думала ну как так компактно можно выглядеть в вашем весе🙂 
08 Feb 23 by member: Юлёк)
ого просто замечательно 
😆😆😆 шкурка от белки летяги 🤭 
08 Feb 23 by member: lovetka
прекрасный результат!👏👏👏 
08 Feb 23 by member: lovetka
svetlanamalasevskaa1 Спасибо приятно❤️🤗 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
еленагав Сейчас овердофигасайз😁 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
какие 149 кг? а сиськи где? 
08 Feb 23 by member: Tolstaya-70
И как ты ещё не разорилась на покупке ваты и гирь? 🤣 Просто красотка!!! Я со свои ростом при -22кг выгляжу толще, чем ты полгода назад😘 
08 Feb 23 by member: #Катерина#50
tulichka1 1) Я высокая, мой рост 178 см. 2) Мне удалось сохранить порядка 57 кг мышц сейчас. Потому что я занималась силовыми. Мышцы значительно тяжелее жира. Жир лёгкий и объемный. Если рядом поставить любую другую девочку моего роста и веса, которая не занимается силовыми, она будет выглядеть гораздо толще. Потому что у неё будет больше жира и меньше мышц чем у меня. А там где больше жира - всегда больше объёмы.  
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
Юлёк) Я рада видеть людей с гибким живым умом, готовых воспринимать информацию🌹 И мне приятно, что ещё один человек меня понял🤗 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
Светлана Воротынцева Спасибо так приятно☺️ 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
А как найти его вебинар 🥰👀 
08 Feb 23 by member: Gabi3x
lovetka Ахаха спасибо😁🌹 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
Fантаzёрkа Спасибо❤️🌹 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
Tolstaya-70 Можно я оставлю это без ответа? 😂 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
Катерина#50 Ваты и гирь ахаха🤣🤣 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик
Olga77B Дадада😁😁 
08 Feb 23 by member: Чумной суслик

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Чумной суслик's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.