Iv_gen's Journal, 08 Feb 23

Хорошо песня, начинай снова сначала 🙄
Вес 65.7 кг

Да что ж такое 😁
Причём, калории я вписывала, но вот вечерами, чувствую, плюс калорий 150-200 в рот попадало
Прихожу домой голодная, а чувство насыщения приходит не сразу и могу заточить лишнего белка…

---

1525 kcal

Fat: 71.37g | Prot: 100.63g | Carbs: 123.80g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Lunch: Территория Кофе Сырный Латте. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красный Октябрь Алёнка. more...