Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 31.29g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Самбери Узбекская Лепёшка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Dinner: Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, KDV Basker Wheels. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|