Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 55.32g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%. Lunch: Пятерочка Банан, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Oreo Печенье, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Конфитюр, Здравушка Творог 4%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|