Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 73.63g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Буше Сендвич с Индейкой. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Сушки, Чиабатта, Дымов Салями Финская, Цезарь Салат. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Куриная Отбивная, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|