Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 71.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 100.32g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Стародворье Баварушки. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Орехи Кешью, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Капустой, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Fine Life Манго Сушеное, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|