Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 37.06g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Черный Принц Сыр, Сургутский Мясокомбинат Сервелат , Fine Life Слива. Dinner: Fine Life Слива. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Сургутский Мясокомбинат Сервелат , ВкусВилл Хурма Сушёная, Кедровые Орехи , Fine Life Слива. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|