Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 63.26g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Чеддер, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Знаток Свекла с Чесноком, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Крупская Трюфель Особый, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|