|
Завтрак после 10км 🏃♀️
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
440 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 28.00g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Руккола, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Редис, Hame Паштет из Индейки. more...
|
|
 Comments
07 Feb 23 by member: cergant89
|
Я только начинаю свой путь, подскажите, завтракать лучше после пробежки? И что лучше съесть до нее если бегаешь не сразу после пробуждения?
07 Feb 23 by member: foxsfire
|
Час после физ нагрузки или за два часа до )
08 Feb 23 by member: katerynaArt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynaArt's Weight History
|