Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 59.05g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Ремит Буженина Куриная, Сыр Российский. Dinner: Сыр Российский, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Банан, Варенье, Мандарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|