Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 68.75g | Carbs: 63.78g.
Breakfast: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Global Village Баклажаны с Овощами, Сохраним Традиции Тушенка, Курганский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Деликатеска Томаты Кумато, Global Village Салат Айсберг, Зеленый Лук, Велком Бекон Сырокопчёный, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|