Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
38.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 53.82g | Carbs: 27.31g.
Breakfast: Окей Малина Замороженная , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Snacks/Other: Творожная Запеканка (на крахмале, домашняя) , На Парах Свежие Овощи, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|