Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 110.71g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Пятерочка Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красная Цена Миндаль. Lunch: Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Гречка, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Zero Соус 1000 Островов , Морковь, Лето Яйцо Куриное С1, Кальмар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|