Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 93.79g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Петелинка Окорочок с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Сырники Домашние, Сава Черника Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Свинина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Мёд, Гречка Вареная, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|