Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
3163 kcal
|
Fat: 129.90g | Prot: 147.34g | Carbs: 268.91g.
Breakfast: Haribo Funny Cubes, Сметана 20%, Обычные Блины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Колбаска Тирольская , Картофельный Суп, Пиво, Красный Лук, Медово-Горчичный Соус, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, ВкусВилл Булочки Бриошь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Азбука Вкуса Клопсы с Отварным Картофелем, Винегрет, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пиво, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|