|
ну што пашем дальше)))
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 80.94g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Сыр Домашний, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кукурузная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Грудка Индейки, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Грудка Индейки, Слобода Масло Растительное, Помидоры, Омлет или Яичница, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Фруктовый Рай Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|